健康校園：流感高峰期下的小錦囊

流感高峰期間，多飲水多，食用含豐富維他命C的蔬果，作息得宜，注意呼吸道健康，勤洗手。

學院同時作出以下強烈建議：

1. 學生遇上身體有不適時或情況惡化時，應盡快通知校方職員，以便能給予適當的援助。
2. 假如職員與學生有以下的症狀：
   • 發燒、頭痛或者身體疲倦
   • 明顯上呼吸道不適、例如咳嗽、喉嚨痛及或流鼻水
     應盡快就診，以排除患上流感及嚴重呼吸道感染。
3. 假如醫生簽發了病假，職員及學生應盡快遵從醫囑及處方：
   • 多飲水多，食用含豐富維他命C的蔬果及簡單飲食
   • 定時服用醫生處方藥物
   • 盡量在家休息減少外出活動
4. 假如並沒有處方病假，職員及學生因仍有輕微症狀，他們回校時亦應該戴上外科口罩及在有需要時進行手部衛生。
5. 如有可能，在並沒有戴上外科口罩或進食時，應盡量減少面對面近距離接觸（少於一米距離）。
   進餐時，最好單獨在一個有流通空氣的房間(有需要時請向物業處求助) 。